Pomůžeme Vám v boji prosti skolióze

Skolióza je zdravotní problém, který může výrazně ovlivnit každodenní život. Nejde jen o zakřivení páteře, které je na první pohled vidět, ale především o jeho důsledky. Bolesti zad, omezený pohyb, napětí ve svalech, únava a v pokročilých případech i dýchací obtíže. To vše mohou být příznaky, které nelze přehlížet. Dobrá zpráva ale je, že při včasné reakci a s pomocí správného cvičení lze tyto projevy výrazně zmírnit a ve spoustě případů zcela podchytit.

Cviky na skoliózu nejsou všelékem, ale při pravidelném a odborném vedení dokáží skutečně pomoci. Umožní stabilizovat páteř, zpevnit hluboké svaly a zlepšit celkové držení těla. Výhodou je, že většinu cviků lze po zaškolení provádět doma a bez potřeby složitého vybavení. Stačí vědět, jak na to. Důležité je zmínit, že cvičení na skoliózu nejsou nijak extrémně náročná. Nejde o žádné výkony pro sportovce, ale o přesné, pomalé a kontrolované pohyby, které učí tělo správnému nastavení. Učíme také, jak správně sedět, stát, zvedat předměty nebo nosit tašku. Právě každodenní návyky často přispívají k tomu, že se skolióza postupně zhoršuje.

Zásadní roli hraje pravidelnost. Výsledky se obvykle nedostaví hned, ale postupně. Pacienti často popisují první úlevu už po několika týdnech. Mírní se bolesti, zlepšuje se pohyblivost a tělo se postupně začíná přizpůsobovat zdravějšímu držení. Dlouhodobě jde o cestu, která má smysl, a která může předejít zhoršení nebo nutnosti operace. Zdravá páteř je základem dobré kondice i spokojeného života. Cviky na skoliózu vám mohou pomoci nejen od bolesti, ale i k lepšímu pohybu a celkové pohodě. Přijďte se k nám poradit. Sestavíme vám plán na míru a provedeme vás celým procesem. Váš komfort, zdraví a výsledky jsou pro nás na prvním místě. Skolióze cviky mohou opravdu pomoct, proto nás neváhejte kontaktovat.

Kategorie: Služby